Witaminy
Witaminy są substancjami niezbędnymi do funkcjonowania organizmu ludzkiego. Wspierają kluczowe zachodzące w nim procesy. Są egzogenne, co oznacza, że muszą być dostarczane z zewnątrz – głównie z pokarmem, w odpowiednich ilościach. Utrzymanie ich odpowiedniego poziomu wynika więc przede wszystkim z zachowania zdrowo zbilansowanej diety.
Sortuj wg: